Или называл бы ИР - йети среди диагностических критериев. Кто-то вроде её видел, постоянно за ней охотятся, но всё без толку. ⠀ ИР - состояние при котором клетки становятся менее чувствительны к инсулину. Инсулин - гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови (и не только, но об этом позже). ⠀ Соответственно, если клетки стали хуже регаированть на инсулин, что мы можем увидеть в анализах? - повышение уровня глюкозы натощак - повышение уровня инсулина ⠀ А теперь к «сладенькому». В 80х годах врачи ввели термин «метаболический синдром», который объединял пациентов с инсулинорезистентностью, ожирением, дислипидемией и артериальной гипертензией. Хотели назвать это «смертельный квартет», но как то видимо подуспокоились). До 1998г ИР была включена в диагностический критерии «метаболического синдрома» и рассчитывалась по индексу HOMA, а годом позже её….вычеркнули, с примерно следующей формулировкой: ⠀ «Из-за разнородности методических подходов к проблеме и отсутствия единого количественного эквивалента инсулинорезистентности». ⠀ Такой популярный индекс, как HOMA стал носить статус (и до сих пор носит) КОСВЕННОГО признака. Кстати, глюкозо-толерантный тест тоже является КОСВЕННЫМ для обнаружения ИР. ⠀ В итоге, только изменения уровня глюкозы и инсулина в крови может показать наличие ИР. Но! К тому моменту как это произойдёт, ваши проблемы со здоровьем будут УЖЕ очевидны и требовать решения. Если же глю и инсулин в крови в норме, у вас нет избыточной массы тела, нормальная липидограмма и артериальное давление, а какой-то индекс показал О БОЖЕ - ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ…забейте. Хотя нет. Пойдите к врачу, чтобы он лично сказал вам - забейте. ⠀ Только инстаграм-лекари могут поднять панику по одному лишь критерию, который всё врачебное сообщество не воспринимает как важный показатель. ⠀ И очень меня смешит фраза «При ИР похудеть невозможно». Да что вы бл.. говорите! Значит при метаболическом синдроме - возможно, при сахарном диабете - возможно, а при эфемерном диагностическом критерии - нет?? Посадить вас всех таких умных надо…на 7 лет… в медицинский университет. Очно. ⠀ #стопжЫр