В моей работе нет обязательного условия делать фотографии, это личный выбор каждого. Поделиться своими успехами в изменении тела это смело, и я всегда благодарен тем, кто это в итоге решается. Как и на данном примере, посмотрите в карусели какая благородная мотивация у человека. Заслуживает уважения! Как и тот факт, что это -28кг за 7 месяцев работы. А так же, удержание результата уже на протяжении 5 месяцев!
⠀
Если смотреть широко, то это всего лишь год (из которого почти половина это радость от достигнутой цели и стабильный вес). То есть, кто-то из вас могут уже в следующем октябре показать подобный результат.
⠀
ГОД??? Почему так долго? - спросят некоторые.
⠀
Понимаю, навязчивые рекламы похудеть за пару дней-неделю-месяц, глубоко засели в головах. Но если бы они работали, то у меня работы давно бы уже не было.
⠀
Минус быстрого похудения в том, что исключительно физически вы не сможете тратить больше определённого количества ИМЕННО жировой ткани в единицу времени. А значит весь ВАУ-эффект таких программ строится совершенно на другом. На потере жидкости, которая через время без труда возвращается.
⠀
Так что не обманывайте себя.
«Я потеряла 5кг за неделю» работает только одну неделю. Потому что сохранить такие темпы на протяжении месяца, сохранив своё здоровье - просто невозможно.
⠀
Потеря значительного количества жировой ткани требует такого же значительного количества времени, изменения привычек и образа жизни. Это нужно принять. Готовы? Пишите!
Репосты приветствуются)
