ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ СТОПЖЫРА
⠀
Большую часть сознательной жизни я интересовался темой питания. С 2008г работал с собой, близкими, друзьями.
⠀
Даже когда уже стал врачом, у меня ещё не было четкой методологии похудения, просто брал удачные решения и претворял их в жизнь. Это работало.
⠀
Путь в настоящую диетологии начался 11 лет назад. Я начал консультировать в вопросах питания клиентов фитнес-клуба на постоянной основе. Тогда я брал “классическую” схему, давал человеку рекомендации по питанию на месяц и отпускал в свободное плавание. Так до сих пор делают многие мои коллеги. Это работало, но плохо :)
⠀
Рекомендации не выполнялись, были срывы, откаты и множество ошибок. При этом, я прекрасно понимал, что результаты могут быть намного лучше!
⠀
Решение пришло ко мне случайно, когда я начал участвовать в проекте, где люди соревновались в похудении и должны были проходить еженедельный контроль у диетолога. Заметил, что результаты выросли в разы.
⠀
Проект законился, а я подумал: “что если наблюдать людей вообще каждый день?” Так и родился стопжЫр. Это произошло 19 мая 2016г.
⠀
С первого же наблюдаемого я понял, насколько такой подход “заходит”. Человек участвовал в набирающей тогда обороты “Бешеной сушке” и с моей помощью вошел в топ-15 по результатам потока из 4000 участников.
⠀
Сегодня для меня особенный день, день рождения моего проекта, в который я 6 лет вкладываю силы, время, энергию и знания. И вот что получилось:
⠀
Более 1500 человек прошли лично через меня.
⠀
Общая сумма скинутого составляет 16725кг
⠀
Лучший прогресс участника: минус 83кг, что составляет 52% от изначального веса тела
⠀
За эти 6 лет мы разработали уникальное приложение на все платформы, я отучил людей считать калории, показал как можно худеть на вкусной еде, включая шоколадки, шашлык, мороженое и солёные огурцы.
⠀
Провёл больше 50 лекций о том, как упростить себе жизнь с помощью нормальной, а не карательной диетологии.
⠀
Благодарю всех, кто доверил мне свои килограммы. Вы самые крутые! Без вас ничего бы не получилось.
⠀
С Днем Рождения стопжЫра!
⠀
#стопжЫр
