Статья рассказывает о влиянии кофе на процесс похудения. Автор разбирает основное действующее вещество кофе - кофеин и его эффекты на организм. Выводы: кофе, при умеренном потреблении, без регулярной физической нагрузки, не приносит пользы для похудения, впрочем, как и вреда. Прием кофе за 30 минут до физической нагрузки (при условии регулярности) - увеличивает количество сжигаемых жирных кислот, способствуя похудению.